1.- Dieta Mediterránea Dieta Inteligente.

Sinopsis

La tradicional dieta mediterránea goza del merecido reconocimiento de ser considerada la dieta más sana y equilibrada del mundo. Este libro aporta un método de adelgazimiento totalmente comprobado, que garantiza no solo la pérdida de kilos y el mantenimiento en el peso deseado, sino también la correcta nutrición de quien lo practica.

2.- Cocina Sana con la Dieta Mediterránea.

Sinopsis

Después del éxito de su anterior libro, la doctora Benaches nos ofrece en esta nueva obra las claves para lograr una alimentación equilibrada y sana a lo largo del año. Con la colaboración de Juan Carlos Galbis, cocinero experto en gastronomía mediterránea, ambos autores ofrecen al lector una cuidada selección de recetas y menús. Éstos han sido estudiados uno a uno con el fin de que estén equilibrados y aporten una alimentación completa. Todas las recetas son fáciles de realizar y presentan una variedad de platos de alto valor gastronómico. La obra incluye menús para niños, estudiantes y deportistas. Un libro que le permitirá cocinar día a día con la seguridad de que usted y su familia disfrutan de una alimentación completa. 

3.- Metamorfosis de una Cuarentona.

Sinopsis

De la mano de la autora Teresa Benaches conoceremos a Elena, una brillante y cuarentona doctora de clase media. Una mañana, recibe una misteriosa e inquietante llamada telefónica que convulsionará, a partir de ese instante su vida. Será el comienzo de una profunda metamorfosis que la transformará física y mentalmente en una nueva mujer. En una mujer mucho más sensual y salvaje.

Todos tenemos una personalidad oculta, desconocida, que en cualquier momento y por diversas circunstancias puede estallar, sólo hace falta que alguien apriete el gatillo.